Meditar…
Observar pensamientos, identificar el monito parlanchin… Cultivar el Foco de Atención, el Punto de Anclaje en el Silencio…
Unir Mente Consciente e Inconsciente
Ser en Comunión, Existencia Universal
Invocar Paz y Templanza, estar Presentes en el Aqui… Despierta, Toda la Vida es Ahora
Bucea tu Ser Interior… Aprende a Danzar tus Emociones más Profundas…

Beneficios de Practicar la Meditación:

Disminuye Stress y Ansiedad.
Relaja Mente, mejora Memoria y Foco.
Reduce presión sanguínea y tensión muscular.
Equilibra y Aprende a Habitar tus Emociones
Práctica en la Consciencia Personal.
Facilita la entrada y profundiza el Ensueño.
Mejora tu Salud de forma Integral.

Círculo de Meditación, Viernes 21 de junio a las 20 hs en Palermo.
Trabajamos en grupes reducides para entrar en profundidad…
Si querés aprender a meditar, escribime…
Agustina